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アーユルヴェーダの木の下で

ハタイクリニック アーユルヴェーダスタッフのブログ

16

2021

我慢すると起こること

最近まで、引越しシーズンだったからか、外に出るとあちらこちらでトラックから積み荷を降ろす引越し業者の姿を見かけました。その景色を見て、昨年私が引越しをしたときのことを思い出しました。私が物件探しで不動産屋に内見を依頼した時期は、ちょうど繁忙期。車でいくつか部屋を見せてもらいに行く道中、営業スタッフの方が、「今の時期は一番忙しくて、次々お客様をご案内しなければならないので、トイレにも行けないほど大繁...

12

2021

意外とキレイなものでした。。。

じつは今回、生涯で2度目の大腸検査を受けてきました。始めに報告しますと、幸い結果は問題なしで済みました。ほっ。しかし、2度目と言えども決して慣れることはなく、検査はそれなりに心身ともに堪えます。そしてつらい検査が終わった後は、先生から実際のわたしの大腸の画像をみながらの説明を受けました。前回は初めてだったので、画像をじっくり観察することができなかったのですが、今回は2回目。少々余裕があり(?)、自...

10

2021

食欲復活!

2ヶ月ほど前、食欲低下によって体重が4kg減ったことをブログで書きました。(過去の記事はこちら 食欲と心)先月、プライベートで乗り越えなければならない山場を無事にクリアすることができて、不安と心配から一気に解放されました。久しぶりに会った友人から、「何かやつれた?体が薄っぺらになってるよ。」と言われ、この数ヶ月、心配事によって食欲がなくなり、体重減少があったことを伝えました。「今日はたくさんごはん食べ...

08

2021

眠い朝のカファ対策

今はカファの増えやすい時期である春。朝、目が覚めてもなかなかベッドから抜け出せず、ダラダラと毛布にへばり付いて離れられません。春の季節と、さらにカファの時間帯である7時に起床している影響かもしれません・・・ 目覚め対策として・・・寝るときに窓の遮光カーテンはせず、レースのカーテンだけにします。翌朝は朝の光を感じて自然に目覚めることができます。それでも起きれないときは・・・少し熱めのシャワーを浴びた...

02

2021

白髪といえばピッタ

同じ年のスタッフと、ここ一年で急激に白髪が増えたという話題で盛り上がりました。白髪や脱毛など頭髪に関することの原因は、ピッタの悪化です。ピッタが悪化すると熱が頭皮までのぼり、その熱により白髪や脱毛すると考えられています。ピッタの悪化するようなことと言えば、まず思いつくのは怒りです。怒るようなことが何かあったかな?と考えていたときに、気づいたことがあります。白髪が急激に増えたと感じるこの一年は、コロ...