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アーユルヴェーダの木の下で

ハタイクリニック アーユルヴェーダスタッフのブログ

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2021

収集癖もほどほどに

以前別のスタッフの『ストック癖はカパ!?』を読んだ時、「ストックってどれ位してるんだろ?」と興味を持ちました。もちろんこの前提に「同じカパでも私はストックはしない。」という思い込みがありました。人の体質や性質の話は面白く聞きながら、自分のことは分かっていないってよくあることで。その時は忘れていましたが、抱え込む物が違うだけで私もがっつり溜め込む収集癖があります。しかも、子供の頃からの年季入り。それ...

20

2020

スタジオレッスン

アーユルヴェーダを学び始めた頃、教えてくださる先生方からアーユルヴェーダの体質ヴァータ、ピッタ、カパの特徴をおもしろく、覚えやすく教えてもらいました。その中の一つにダンスやエクササイズのスタジオレッスンでの話がありました。クラスに参加する生徒さん達の様子に、体質が見えてくるというものでした。前列に並びノリが良く、掛け声などにもすぐに反応し、レッスン終了後にはまるで以前からの知り合いのように先生に話...

09

2020

己の消化力を知る

ケララにあるアーユルヴェーダホスピタルのドクターに「あなたは消化力がないから、お肉やお魚は週1回。それも少しだけね。」というアドバイスを受けたのが、ちょうど3年前。言われてみれば、確かに消化ができない食べ物がいくつかあったのですが、それは野菜や果物に限ったことで、お肉やお魚が消化できない体質だとは思ってもみませんでした。その後、上馬場先生からも、「消化の炎が弱いね。むしろ不食でいいくらい。」と言われ...

17

2020

あまりにもわかりやすい話

ある日の夕方のことです。施術も一段落したところで、空腹を感じ、「あぁ、お腹空いたー」とつぶやいたのですが、他のスタッフはそれぞれにカルテを書いたり、明日の準備をしたりしていて、スルー。ねぇねぇねぇ、お茶にしませんか・・・?ねぇ、お茶・・・と言いたいのをぐっとこらえ、皆の作業が一段落するのを待つことにしましたがなかなか終わりそうにありません。あぁ、お腹空いた。。。皆お腹空かないの?・・・ブツブツ。こ...

17

2020

体質の違いだけじゃなかった

普段、なるべくこまめな水分補給を心がけています。昔から、水分をあまり摂らない方です。少しの喉の渇きは忘れると言うのか、我慢ができると言うのか。こまめな水分補給ができません。スタッフからも「水分摂らないね」と言われますが、私からすると「皆こまめによく飲むな」と関心しています。すると1人のスタッフが「カパだから。自分の中に蓄えがあるから」と。その言葉に妙に納得。水の性質のカパは、他の体質に比べれば水分...