07
2022
28
2022
アビヤンガで身も心もほくほくに
先日ハタイでアビヤンガを受けました。最初は少し緊張もあり力が入ってしまいましたが、横向きになり耳にオイルのコットンを詰めてもらった瞬間、耳の中がじわ〜っと温まり、そこから脳が緩み、全身の緊張が抜けていくのが分かりました。また温かいオイルが、頭、耳、足裏と順々に塗り込まれていくと、自分の身体がオイルを気持ち良く吸い込んでいるのが感じます。と同時に夏の間にどれだけ乾燥していたのかを実感・・・。夏の前半...
07
2022
18
2022
ルークシャ・ピンダ・スヴェーダ
昨日はちょっと変わった施術メニューを行いました。「ルークシャ・ピンダ・スヴェーダ」ドライ・ハーブボール・発汗法です。ピンダ・スヴェーダはハタイクリニックのメニューにありますが、単にピンダスヴェーダという場合は薬草の生の葉をベースにして布で包んだハーブボールを作り、それを油で焼きながら熱い熱を体に移して温めていく発汗法です。深く熱が入りますので冷えや痛みの強い場合に処方されます。でも今回のは、脂肪腫...
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2021