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アーユルヴェーダの木の下で

ハタイクリニック アーユルヴェーダスタッフのブログ

01

2023

トリカトゥを試してみました

先日、久しぶりに2泊3日の旅行へ出かけました。旅先は、現在も火山活動が続いている阿蘇山周辺。火山や雄大な外輪山などの大自然に圧倒されました。阿蘇には牧場がたくさんあり、ソフトクリームやアイスクリーム、牛乳があちこちで売られていました。"搾りたて牛乳で作った濃厚ソフトクリーム"という、いかにも美味しそうな売り文句に思わず興奮して、お昼ごはんを食べたら、次はソフトクリームのお店へ向かう、というのを3日間...

15

2023

万能果実アーマラキー

先日、朝からアーマラキーを煎じてタクラダーラの準備をしていました。しかし施術がキャンセルとなったため、使われないことになってしまいました。時間をかけて作ったこの貴重な煎じ液はどうなるのだろう...と気になっていたところ、仕事を終えた時間にスタッフがコップに注いで、どうぞと渡してくれました。アーマラキーは、アーユルヴェーダの三大果実のひとつで、古代から薬効の高い薬草として使用されてきました。アーマラキ...

04

2023

今さらですが・・・

この冬、友人からこんなメッセージが届きました。「この間もらった甘草クリーム、すごいね!お肌がぷりっぷりになるよ!」と。正直にいうと、このメッセージをもらった時、「そこまでいうかなぁ・・・。けっこうお世辞いれてくれてるんじゃないかなぁ・・・」と思っていました。友人はアーユルヴェーダのセラピストでもあるので、セルフケアを怠らない日頃の心がけもあっての感想ではないか、と。ところが先月、たまたまハタイのス...

09

2022

ターメリックオイルを作ってみました

先日のブログでもご存知の通り、もうすぐ7歳になる息子は全身ではないのですが部分的にアトピ-の症状がでます。今年も秋頃からとくに膝裏の痒みが強くなって掻きこわしていたので、また皮膚科に行ってお薬を処方してもらおうか悩んでいましたが、ふとターメリックオイルのことを思い出したので、まずはこれを試してみようと、重い腰をあげ作ってみることに。このターメリックオイルはアーユルヴェーダの処方に基づく薬用オイルの...

30

2022

ブラフミー

ブラフミーを育てはじめて、かれこれ10年くらい経ちます。栽培には半日陰が向いているといいますので、日中3時間程度しか日の当たらない我が家のベランダが良かったのかもしれません。たいして手入れもしないというのにどんどん増え続け、今ではプランター3つになりました。ブラフミーは宿根草(しゅっこんそう)です。なので冬になったら地上部(葉や茎)を枯らし、苦手な時期をじっと土の中で耐え、また暖かくなりだしたら大き...