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アーユルヴェーダの木の下で

ハタイクリニック アーユルヴェーダスタッフのブログ

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2021

パンチャカルマ体験記①

先月下旬、年末年始のお休みに入る前、一足お先に冬休みをいただき、ハタイクリニックでパンチャカルマを受けました。今日のブログではその私のパンチャカルマの体験について書かせていただきます。患者としての私の今回の主訴、目的は「偏頭痛を少しでも軽くしたい、片頭痛の薬の利用量を減らしたい」。1時間のパンチャカルマ相談の中で及川先生に最近の状況を説明し、6日間のバスティと決まりました。(先生はバスティのレシピを...

23

2020

今年最後のパンチャカルマ張本人です

今年最後のパンチャカルマを受けているスタッフです。ご存知の方も多いと思いますが、「パンチャカルマ」というのは、アーユルヴェーダの治療における真髄ともいえるもので、5つの浄化療法のことです。5つのうち今ハタイクリニックで受けることができるのは、バスティ(浣腸療法)ヴィレーチャナ(下剤療法)ナスヤ(経鼻法)です。残念ながらヴァマナ(催吐療法)はハタイでも未だ実現に至っていません。いつかできるようになる...

22

2020

パンチャカルマ

今週は今年最後の6日間のパンチャカルマが入っています。(パンチャカルマとはアーユルヴェーダにおける根本治療のことで、浣腸法など5つの浄化法があります。)そして今回の患者さんはハタイのスタッフなんです。この時期だとちょうどパンチャカルマ後に年末年始のお休みがくるのでゆっくりからだを休ませることができるからです。(パンチャカルマ後にからだを休ませることはとても重要です。)そしてパンチャカルマのある朝は、い...

25

2020

アビヤンガ恐るべし

先日ひさしぶりに、施術を受けに行きました。連日の暑さでいささか疲れていたので、今回はアビヤンガのみでお願いしました。肩こりや、腰痛は気になってはいましたが、それなりにセルフケアをしていたので、そこまで深刻には考えていませんでした。でも、施術を受けて、それは甘い考えだったと思い知ることとなりました。やっぱり、自分以外の人にしてもらうアビヤンガは、セルフアビヤンガとは比べ物にならないくらい本当に気持ち...

07

2020

クシーラダーラ

先週、久方ぶりにシローダーラを受けました。この夏は本当に暑くて、初めて髪から汗がしたたり落ちるというのを経験してびっくりしました。頭を触ると、熱い熱い。頭痛に見舞われたことも2,3度あり、この機会に頭の熱を下げるシローダーラを受けることにしました。シローダーラというと温かいオイルを頭に垂らす、気持ちのいいトリートメントとしてのイメージが一般的かと思いますが、実は使う材料によって4種類に分けることが...