アーユルヴェーダの木の下で

イラっとしたら・・・

皆さんは、通勤ラッシュ時の満員電車に乗ることはありますか？私が使う通勤電車はすし詰めのギウギウです。先日、人圧に負けじと腕を突っ張り棒のようにして、おじ様に壁ドンすること1時間。翌日、腕が筋肉痛になっていたことには驚きました。「満員電車に乗った際のストレスは、臨戦態勢に入った戦闘機パイロットよりも高く、ジェットコースターが落下する寸前の2倍以上と試算される」という、イギリスの研究結果からもラッシュ時...