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アーユルヴェーダの木の下で

ハタイクリニック アーユルヴェーダスタッフのブログ

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2017

花粉症の予防

来春のスギ花粉の飛散量は多いのかなあ、少なめだとよいな、寒さはこれからなのですが、気になります。しばらく前からオイルを点鼻をした方がよいと思っていたところ、10月末の第1回アーユルヴェーダ講座で、「アレルギーにはナスヤ(鼻の浄化法)が良い」というお話もあり、「やった方がよい」→「やります」に。オイルは先週のブログで紹介されていた鼻用の「アヌタイラ」です。(12/15のブログをまだ読んでいない方は是非お読み...