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アーユルヴェーダの木の下で

ハタイクリニック アーユルヴェーダスタッフのブログ

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2018

なんとなく……ウッツァーダナ

寒さのピークも抜けて春の気配を感じるこの頃、嬉しさと同時に、なんとなく感じる重さと、鼻の違和感があります。重さで特に気になるものは、実際の体の重さもありますが、朝の目覚め時にスクッと起きれずにウダウダ過ごしてしまう時間。布団の温もりが幸せで留まっていた冬とは違う、なんとなく重たい怠惰な感じがあります。鼻もなんとなくの嫌な感じです。詰まるでも鼻水が垂れるわけでもないですが、粘液が増えてきてスッキリし...