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また一つ学ばせていただきました。
アーユルヴェーダを知ると、今まで身体によいと思っていたものが実はそうではないと知ってビックリ！ということがよくあります。それまでの習慣と知識がアーユルヴェーダの教えと違っていて戸惑ったり、どっちをとるか悩んだり。頭では理解できても「欲」が邪魔して実践できなかったり。初めてアーユルヴェーダのカウンセリングを受けられた方の中にも、同じような思いを抱かれる方が多いのではないかなぁと思っています。良いとい...
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「期間限定３か月間、パンチャカルマ割引」
この度、ハタイクリニック初の試みでパンチャカルマの施術の割引を行うことになりました。連日の治療では、やはりそれなりにお金がかかってしまいます。受けたくてもなかなか挑めずにいらっしゃる方もあると思います。多少ですが今回は、施術料金の割引させていただくことになりました。この機会に、一人でも多くの方に受けていただけたらと思います。「期間限定３か月間、パンチャカルマ割引」長い冬が終わり、ようやく暖かい季節...
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自分観察【うんこ編】
書くのが少し恥ずかしいのですが、昨日は少しお腹がしぶって、その後、緩くて形のはっきりしない、水に流すときも、ねっとり重くて流れにくいお通じが出ました。ついでに臭いもキツかった...。せっかく排泄があったのに、なんだか、気持ちもお腹もすっきりしない！食べ過ぎたかなぁ？選んだ食べ物が、私の消化力の範疇を越えていたかなぁ？消化力落ちちゃってる？アーユルヴェーダでは、排泄が正常であると、体が軽くて気持ちよさ...
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穴にはオイル【お口編】
久しぶりに会った知人が、「今日、スッピン？」と言うので「私はいつもスッピンだよ」と答えると、続いた言葉が「老けたね」その瞬間、私には2つの音が聞こえました。一つは「シーン。。。」もう一つは「カチーン！」前者は、同席していた他２名の気まずい沈黙。後者は私の脳内音。その場をどうやり過ごしたかは、もはや覚えていないのですが、人は真実を突かれると往々にして怒るといいます。まさに私です。実は奇遇にも、その数...
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今ごろ気づいたアロエベラがすごいこと！
この冬、自宅で育てているアロエベラにもうしわけないことをしてしまいました。東京で珍しく大雪の降った日、外に出してあるアロエベラのことが気にはなっていたんです。家に帰って見てみると、真っ白い雪ぶとんが一面を覆っていました。翌朝は雪も降り止んで、アロエベラに被った雪を払い落とした時にはすでに、重さで曲がり、下向きになって、霜でやられていました。それでも、すごく強いアロエベラ！！温かくなったら元気になっ...