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2018
今日からゴールデンウイーク
ゴールデンウイークは、天気も良さそうなので、どこかへ遠出したくなります。しかし、遠出をする際に、気になることが…それは乗り物酔いです。楽しい気分で出かけるのに、せっかくのお出かけが台無しになってしまいます。私は長時間、同じ姿勢で座っていると、首や肩が凝って、乗り物の揺れや、乗り物特有のにおい(車内の材質の化学物質的においだったり、バスに乗るとよく感じるのが、ガソリンや排気ガスのにおい)などにより、気...
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2018
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2018
タマネギサラダ記念日
昨日のお昼、生タマネギのサラダを頂きました。小峰先生が育児放棄した豆苗があったので、冷蔵庫に置き去りになっていたタマネギと一緒に、「サラダにして頂いてしまおう！」と思い立ったのです。幸い、院長のおいしい高級ポン酢と高級かつおぶしもみっけ（内緒です）。和風サラダの出来上がり。（まさかタマネギサラダがブログのネタになると思わなかったので写真がなく。。。拝借した高級ポン酢とかつおぶしです。）私は発案者で...
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第3回アーユルヴェーダ講座開催します
多くの方にアーユルヴェーダに慣れ親しんでいいただきたいと、昨年より始まりましたハタイクリニック主催のアーユルヴェーダ講座も第3回目となります。今回のテーマは「体質と食事に関すること」人間が生きていくうえで欠かすことのできない食事についてのお話です。食事を美味しく食べることはもちろん大切です。しかし、それ以上に大切なことは、自分に合ったものを食べるということです。食べものは、正しく食べればお薬にもな...
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