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アーユルヴェーダの木の下で

ハタイクリニック アーユルヴェーダスタッフのブログ

05

2018

そろそろお年頃(!?)を迎えたころに

40 代になった頃から何となく体の不調を感じるようになりました。 どこが悪いというわけではなくて、何となく不調なのです。 眠りが浅かったり、疲れが取れなかったり、イライラがコントロールできなくなったり、動悸があったり、大好きだった夏が苦手になったり、汗かきになったり、冷え性なのに手だけ熱く感じたり、体の痛みも出たり、生理周期の変化があったり・・・・今まで感じた事のなかった体調の 変化が次々と気になり始め...