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アーユルヴェーダの木の下で

ハタイクリニック アーユルヴェーダスタッフのブログ

27

2018

長雨のときには

秋の長雨、肌寒い日が続いています。今週末には台風24号が日本に接近してくるようです。昨日は帰宅時に少し雨に濡れて、すっかり身体を冷やしてしまいました。家に着くと真っ先に浴槽にお湯をはり、軽くオイルマッサージをしたあとにお風呂であたたまりました。暑い夏は軽性と乾性の性質によってヴァータが悪化しますが、初秋を迎え、台風シーズンで雨がよく降るようになると、今度は冷性の性質によって再びヴァータが悪化するそう...