FC2ブログ

アーユルヴェーダの木の下で

ハタイクリニック アーユルヴェーダスタッフのブログ

28

2018

本日最終日

今年のハタイクリニックは本日で終了です。あらためてこの一年を振り返ると、いろいろなことがありました。でもおかげさまで、こうして今年も無事に今日の日を迎えることができました。先日のブログでもお伝えしましたが、来年からはアーユルヴェーダ医が代わります。これまでの小峰博生先生に変わり、新しく及川史歩先生を迎えることになります。いつも定期的にご通院いただいている方、また今年初めてアーユルヴェーダをご体験い...

27

2018

お酒の飲み方

12月、1月は忘年会、お正月、新年会..と何かとお酒を飲む機会が多い時期。アーユルヴェーダ的にも、消化力・体力共に一年の中で最も強まる冬は一番お酒を楽しめる季節とされています。「酒は百薬の長」という言葉がありますが、アーユルヴェーダでも飲み方をわきまえて飲むと、酒は人を楽しくし、精力をみなぎらせ、栄養分になり、健康と勇気をもたらす、と言われます。(精神修養を目指す人は除きます。)そんな心にも身体にも良い...

26

2018

感情の原因

12月に入ってから、「何だか寂しいな」と感じることが多くなったように思います。私が繊細な人間だ、というわけではなく、特に理由もなく寂しいのです。冬に寂しさを感じるのは、毎年の恒例行事のようなもの。以前の私でしたら、寂しさを噛み締め、ただひたすらに春が訪れるまで、耐えていました。しかし、アーユルヴェーダを学びはじめてから、「寂しい」と感じることにも、原因があるのではないかと考えるようになりました。「寂...

25

2018

ネギでほっこり「ネギスープ」

以前住んでいた家の近くにネギ専門の問屋があり、前を通ると爽やかなネギの香りがしていました。小売りはしていないので買うことはできなかったのですが、何かの折にいただくと美味しいネギでした。そのネギが今住んでいる家の近くで売られているのを発見、お店の人も、卸してもらえることになった、と嬉しそうでした。 ネギは古くから食べられていた野菜です。おもに東日本で使われている根深ネギは中国北部、西日本で使われる葉...

22

2018

おススメのターメリックラテ

「ターメリックラテ」が流行っている、と最近、テレビの情報番組で紹介されていました。なんでも、ターメリック(日本名:ウコン)のさまざまな効果が注目され、海外のモデルさんやアーティストの方々が、ターメリックラテを「美容や健康に良い」と、SNSなどで紹介したことから火がついたのだとか。最近では、認知症や、がんにも良い効果がありそうだと、研究がすすめられ、注目されているターメリック。抗炎症、抗菌作用があるの...

20

2018

ハタイファーム④~菊芋編~

自然食品を扱っているスーパーを通りかかった時、今話題のスーパーフードとして菊芋が売られているのが目にとまりました。生の菊芋の隣には「菊芋チップス」という商品が並べられていました。調べてみると、菊芋を薄くスライスし、揚げたりローストしたりして食べるのが人気のようです。個人的に頭を打たれたような衝撃が走りました。というのも、今年の晩秋にハタイファームで収穫した菊芋を美味しく生かせなかったからです。  ...

20

2018

アーユルヴェーダ医交代のお知らせ

突然のお知らせで大変恐縮ですが、この度、9年間に渡りハタイクリニック専属アーユルヴェーダ医として勤めていただいた小峰博生先生が、この12月末をもちまして退職されることになりました。後任のアーユルヴェーダ医として、来月1月からは新たに及川史歩先生に来ていただきます。なお当面の間、アーユルヴェーダの初診・再診・健康相談は、毎週火曜日、金曜日の2日間のみとさせていただきます。月曜、水曜、木曜、土曜につき...

19

2018

大きな便り

普段、ほぼ毎朝決まった時間に便通があります。色や形は、様々ですが、自分からのお便りだと思って、どのような形状の便が出たのかを観察し、自分の健康管理に役立てています。今月上旬、突如強烈な便秘に襲われました。普段どおり便意があるものの、一向に出てきません。トイレの中で、だんだんと血の気が引いていくのが分かります。脂汗まで出てきました。このままでは危険だと感じ、一旦トイレから出て、横になりました。どうも...

18

2018

岩塩ピンダ・スウェーダ

先日のことです。遠方よりホテルに泊まり、6日間の連続の治療を受けに来られた患者さんがいらっしゃいました。今回、アビヤンガやネートラタルパナ、シロダーラやナスヤを組み合わせたメニューが予定されています。初日のこと、この患者さんは朝の5時半に家を出て、新幹線などの交通機関を使いハタイには10時に到着。まず、診察の前に体温と血圧の測定、そして体調を記入して頂きます。体温も血圧も問題無し、しかし体調に問題があ...

17

2018

小さな傷のサイン?

少し前のことですが、水仕事をしていて指先に痛みが走りました。見ると、爪の下の皮膚が少し切れていました。その時は、冬場になり乾燥でキレたと思ったのですが。。翌日、また水を使った作業中に別の場所に、沁みるような痛みが。いつ出来たのか身に覚えのない傷があり、赤く血が浮いていました。以前から、気づかぬうちに小さな傷が続けて出来る時があります。血が流れる程ではないですが、傷口は真っ赤に皮がむけ、ヒリヒリした...