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アーユルヴェーダの木の下で

ハタイクリニック アーユルヴェーダスタッフのブログ

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2019

お腹の張りに、このスパイス!

先週末から、体全体が腫れています。お腹が張って、空腹感が起こりません。手指まで浮腫み、クリームパンみたいになっています。夕方になっても腫れや浮腫みが治まりません。おそらく原因は、大型連休で自堕落な日々を送ったことによる生活習慣の乱れかと思われます。お腹が空かないのに食べ続けていたので、更に悪化してしまいました。何とかしたいと考え、思い付いたのが「ヒングアシュタカチュルナ」というスパイスです。ヒング...