FC2ブログ

アーユルヴェーダの木の下で

ハタイクリニック アーユルヴェーダスタッフのブログ

21

2019

食事は穏やかな気持ちで

夕方のことでした。ちょっとしたトラブルがありけっこう腹を立てていました。腹を立てたまま夕食の支度を始めたのですが、調理をしながらついついトラブルのことを考えてしまいまた怒りがフツフツト湧いてきました。野菜を切るにしても、炒めるにしても食材に八つ当たりをしていた気がします。そして、そのまま夕食に突入したのですが、全く美味しくありませんでした。怒りのエネルギーを食材が吸収してしまったのか、トラブルそし...