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アーユルヴェーダの木の下で

ハタイクリニック アーユルヴェーダスタッフのブログ

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2019

思い込みは危険

冬の間は乾燥と冷えが気になり、せっせとオイルを塗っては湯舟に浸かっていましたが、春になって暖かくなると、とたんに回数が減りました。先日、そういえば、オイル塗ってないなぁと気づき、体に滋養を与えなちゃ!と思ってオイルマッサージをしたのですが・・・う~ん、いまいちオイルの吸収が悪いのです。今までなら塗っている間にどんどん吸って、湯舟に浸かる頃にはしっとりとなじみ、お湯でさっと流すだけで十分だったのに、...