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アーユルヴェーダの木の下で

ハタイクリニック アーユルヴェーダスタッフのブログ

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2019

暑さ対策の重要性

先週は5月とは思えない暑い日が続き、ニュースからは「観測地の半数以上で30度越えを記録」と流れていました。そんな週末に、友人と友人宅の庭の花の植え付けをしました。日差しは強く暑かったですが、風が吹き抜け、湿度もそれ程高くなく、夏を思えば楽な日に思えました。帽子を被り、首に手ぬぐいをかけ、木陰で友人お手製のポカリスエットで水分休憩をしながらの作業。作業を終えると、プール後の疲れに似た心地良さと怠さが混...