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アーユルヴェーダの木の下で

ハタイクリニック アーユルヴェーダスタッフのブログ

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2019

タングスクレーパーあれこれ

アーユルヴェーダの教えや知恵の中にはアーユルヴェーダを知っていても知らなくても、信じていても信じてなくても、アーユルヴェーダの他のことは実行しなくても、これはもっと当たり前の習慣として広まればいいのになぁと思うものがいくつかあります。その中で、私のイチオシはタングスクレーパーを使った舌のお掃除です。「タングスクレーパー」とは、舌を掃除する道具のことです。日本語ではうまい訳語がなく、残念ですが英語の...