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アーユルヴェーダの木の下で

ハタイクリニック アーユルヴェーダスタッフのブログ

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2020

色の影響

最近、布団カバーを新調しました。というのも、寝過ぎ傾向な私を見かねたあるスタッフとの会話がきっかけでした。スタッフA「布団カバーは何色なの?」私「ダークブラウン。」スタッフA「土っぽくて重たい色だから、もう少し軽やかな水色とかにしてみたら?」私の寝過ぎの原因が、布団カバーの色にあるのではないか、と話題になりました。それまで、寝具の色が睡眠状態に影響することなど考えてもみませんでした。アジアンリゾート...