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アーユルヴェーダの木の下で

ハタイクリニック アーユルヴェーダスタッフのブログ

05

2020

8ヶ月ぶりの自分メンテナンス

先日、ハタイクリニックでアビヤンガとシロダーラを受けました。8か月ぶりでした。もともと頭痛にはあまり縁のない私なのですが、ここ最近は頭にズーンとした鈍痛を感じていました。頭皮もパツパツと張っているうえに、なんとなくぼーっとして集中力が途切れがちになっていました。身体のあちこちが痛いし、「こりゃ限界かも・・・」と思うほどはっきりとした疲れを自覚していました。さて、久々のオイルマッサージに胸をワクワク...