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アーユルヴェーダの木の下で

ハタイクリニック アーユルヴェーダスタッフのブログ

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2020

痛みには即これです

ずっとさぼっていたセルフ・オイルマッサージを再開しました。きっかけは、左肩甲骨の奥に走った痛み。何の気なしに、仰向けに寝ようとした時に「痛っ!」 ピキっと痛みが走りました。そんな場所が痛くなったことは今までありません。何となく不吉な予感がしましたが、その場は何とかやり過ごし、夜。着替えようとすると何となく肩に違和感があります。動かせば元に戻るだろうか、と思い、グルグル肩を回してあえて強めに動かして...