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アーユルヴェーダの木の下で

ハタイクリニック アーユルヴェーダスタッフのブログ

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2020

外出時の必需品

ハンカチやティッシュと同じくらい、必須アイテムとして常に持ち歩いているものがあります。それは、ミニボトルに入れたオイルとスパイスです。全て、ブログでも紹介されているおなじみのものですが、持ち歩いていると風邪予防になったり、消化機能を助けてくれたり、気分をリフレッシュできたり・・・何かと便利でおすすめです。いろいろなボトルに入れています。この中には、キュアリングした太白ごま油が入っています。*鼻の粘...