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アーユルヴェーダの木の下で

ハタイクリニック アーユルヴェーダスタッフのブログ

07

2021

七草粥

今朝、今日は七草粥を食べる日だったことを思い出しました。昨夜七草を購入し忘れたことをちょっと後悔しています・・・。春の七草(順不同):セリ、ナズナ、ゴギョウ、ハコベラ、ホトケノザ、スズナ、スズシロ どれがどれなのか毎年悩んでしまいます。七草粥は一年の無病息災を願って人日の節句(1月7日)の朝に食べられている日本の行事食。お正月のごちそうで疲れた胃を休ませる為とも言われます。私は胃を休ませる為に毎年食...