アーユルヴェーダの木の下で

しっかり発汗！がポイントです

先日、ハタイクリニックで施術を受けました。毎日セルフケアをしていたのですが、首から背中、腰の筋肉が凝り固まり、吐き気や頭痛を起こしていたので、セルフケアでの限界を感じていたのです。とくに首の側面はガチガチに固くなっていて、頭を左右に回旋させるのも苦痛になっていました。今回の施術では、これまでと違う点がありました。それは、触られると、どこもかしこも痛かったということ。いつもは、痛気持ちいいなくらいだ...