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アーユルヴェーダの木の下で

ハタイクリニック アーユルヴェーダスタッフのブログ

09

2021

冬のスズメ

朝、公園や川を通っていくルートを選んで出勤しているのですが、先日、いつも見かけるスズメが、丸々と大きくなっていることに気がつきました。アーユルヴェーダでは、一年の中で冬はもっとも食欲が旺盛になり、消化力も高くなる時期です。スズメも、冬に備えてたくさん食べて大きくなったのだろうと思いました。普段のスズメ冬で丸くなったスズメ調べてみると、思った通り「冬を乗り越えるために脂肪を蓄え、いつもより大きくなる」...