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アーユルヴェーダの木の下で

ハタイクリニック アーユルヴェーダスタッフのブログ

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2021

目にオイル湿布

最近、細かい文字を長時間見続けているからか、目の乾きと疲れを感じていました。特に何もせずに放っておいたところ、今度は下まぶたがピクピクと痙攣するようになってしまったのです。痙攣が起こる間隔も徐々に短くなり、さすがに気になってきたので、何か対処法はないかと考えました。以前、スタッフがブログで書いていた「ギーピチュ」をしてみることにしました。(こげこげのぎーのそれから)入浴時、血行が良くなっている状態...