fc2ブログ

アーユルヴェーダの木の下で

ハタイクリニック アーユルヴェーダスタッフのブログ

06

2022

お口の中を毎日チェック

定期的に歯医者さんへ通うようにしています。子どもの頃から虫歯が出来やすい方でしたし、産後は親知らずや歯茎が痩せてきている、歯石など気になる点が多くなってきたからです。先日久しぶりに歯医者さんに行ったとき、口の中を見た途端に「だいぶお疲れのようですね、首や肩は凝ってませんか?夜は眠れてますか?」と聞かれ、ギクリとしました。というのもその週は疲れているのに、夜中に目覚めてしまい、なかなか寝付けず睡眠不...