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アーユルヴェーダの木の下で

ハタイクリニック アーユルヴェーダスタッフのブログ

03

2022

ガンドゥーシャは若返りにも効果的

朝晩はだいぶ涼しくなり、タオルケット1枚だと寒いと感じるようになってきました。喉がイガイガして、話し始めるときに声が枯れるようなことが度々あり、その原因は秋の気候のせいだと思っていたのですが。。。ある時、家族からそれは気候のせいではなく老化ではないかと突っ込まれて、ハッと気が付きました。そういえば滑舌の悪さも気になっていて、マスク生活で表情や口を大きく動かすことが減り、口周りや喉の筋肉の衰えもあり...