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アーユルヴェーダの木の下で

ハタイクリニック アーユルヴェーダスタッフのブログ

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2024

良い方法を見つけました

春らしくなり、暖かい日が増えてきました。それとともに、私の消化力も徐々に落ちてきたと感じています。最近では、食後のお腹の重さが以前よりも長く続き、お腹が空くまでに時間がかかるようになりました。しかし、体の変化を感じつつも食欲は止まらず、満腹まで食べてもつい甘いものが欲しくなってしまいます。春の訪れとともに、街が賑わい、春らしい甘いものが店先に並ぶと私はいつも我慢できなくなります。食欲旺盛なまま食べ...