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アーユルヴェーダの木の下で

ハタイクリニック アーユルヴェーダスタッフのブログ

私も患者です

ハタイクリニックではスタッフも患者になります。
私も以前からときどき施術を受けにきていたのですが、
この春から「毎月アビヤンガを受ける」を目標に患者として通っています。

施術の前日はちょっと緊張、野菜中心の消化に負担のかからない夕食で準備、
午前中の施術なので当日も朝食は軽めです、豆乳チャイとリンゴとか。

家ではコワくてとても使えないタップリのオイルでのアビヤンガは気持ちよーい!
そして、あら、こんなとことが冷えている、えっ、ここに張りが、と
今の体の状態がよく分かります。

施術を受けた後は、私はいつも心地よくだるーくなります。
空腹感もあまりないので、やはり野菜中心の軽い食事で
その日を過ごしています、もちろんアルコールは無しです。

さて、アビヤンガのすぐ後は、はっきりこれという変化が感じられないこともありますが、
今月は腰の張りが緩んで腰痛が軽減しました。
それから、施術の前数日は体が乾燥して便秘気味だったのですが、
翌朝は気持ちよくお通じがありました。

体はオイルを必要としている!

これから続けて施術を受けていくと、どういう変化があるか楽しみです。

ーIー